För att du ska kunna ha en normal nerv- och muskelfunktion, kunna omsätta kalcium och ha en produktion av protein behövs mineralen magnesium. Magnesium får vi i oss genom kosten från bland annat bladgrönsaker och en del animaliska produkter. Vissa sjukdomar som till exempel mag- och tarmsjukdom och kostrestriktioner kan ge upphov till magnesiumbrist vilket kan vara en av anledningarna till att göra ett magnesium test.
Varför är magnesium viktigt?
Magnesium är ett livsviktigt mineral som spelar en central roll i flera av kroppens funktioner. Det behövs bland annat för att nerver och muskler ska fungera normalt, för att reglera blodtrycket, för hjärtats rytm, för produktion av protein och för att kroppen ska kunna omsätta kalcium och D-vitamin effektivt.
Referensintervall för P- Magnesium
Normala värden för vuxna (≥ 18 år) är:
- Nedre referensgräns: 0,70 mmol/L
- Övre referensgräns: 0,95 mmol/L
Notera att referensintervall kan variera beroende av laboratorium.
Vad innebär låga magnesiumnivåer?
Magnesiumbrist är relativt vanligt, särskilt hos personer med undernäring, mag- och tarmsjukdomar (t.ex. Crohns sjukdom eller celiaki), vid hög alkoholkonsumtion, stress eller användning av vissa läkemedel (som diuretika eller protonpumpshämmare). Symtomen kan vara diffusa men kan omfatta:
- Muskelsvaghet eller muskelkramper
- Domningar eller stickningar
- Trötthet och allmän svaghet
- Hjärtklappning eller oregelbunden hjärtrytm
- Nedsatt aptit, illamående eller kräkningar
Vid allvarlig brist kan det även påverka nervsystemet och ge psykiska symtom som oro eller depression.
Vad innebär höga magnesiumnivåer?
Förhöjda nivåer av magnesium i blodet är ovanligt men kan förekomma vid exempelvis njursvikt, då njurarna inte förmår utsöndra överskottet. Det kan också ske vid överdrivet intag av magnesiumtillskott. Höga nivåer kan leda till:
- Trötthet eller dåsighet
- Långsam hjärtfrekvens
- Lågt blodtryck
- Andningspåverkan vid mycket höga nivåer
Analysen baseras på ett venöst blodprov som mäter din magnesiumnivå och påvisar om du har magnesiumbrist samt ger dig eventuella indikationer på livsstilsförändringar som kan justera dina värden.
Vad mäter ett magnesiumtest?
Ett magnesiumtest mäter koncentrationen av magnesium i blodets plasma. Provet används för att upptäcka och följa upp låga eller höga magnesiumnivåer och kan vara särskilt relevant vid symtom, sjukdomar eller läkemedelsbehandlingar som kan påverka kroppens magnesiumbalans.
Endast en liten del av kroppens totala magnesium finns i blodet. Större delen finns i skelettet, musklerna och andra vävnader. Ett normalt P-magnesiumvärde utesluter därför inte alltid att kroppens magnesiumlager är reducerade, men ett lågt värde är en tydlig signal om magnesiumbrist och bör bedömas i sitt medicinska sammanhang.
Magnesium och andra elektrolyter
Magnesium har ett nära samband med kroppens nivåer av kalium och kalcium. Vid magnesiumbrist kan även kalium- eller kalciumnivåerna bli låga, och rubbningarna kan ibland vara svåra att korrigera innan magnesiumbristen behandlas.
Vid ett avvikande magnesiumvärde kan det därför vara relevant att även analysera kalium, kalcium och njurfunktion. Vid misstanke om påverkan på mineralomsättningen kan även fosfat, D-vitamin och parathormon vara relevanta kompletterande analyser.
Vilka läkemedel kan påverka magnesiumnivån?
Vissa läkemedel kan påverka upptaget eller utsöndringen av magnesium. Låga nivåer kan bland annat förekomma vid långvarig användning av protonpumpshämmare mot sura uppstötningar, vissa vätskedrivande läkemedel och vissa cancerbehandlingar. Magnesiumtillskott, vissa laxermedel och läkemedel mot halsbränna kan i stället bidra till förhöjda nivåer, framför allt hos personer med nedsatt njurfunktion. Informera därför alltid om vilka läkemedel och kosttillskott du använder när resultatet bedöms.
När kan ytterligare utredning behövas?
Vid lågt magnesium kan ytterligare utredning behövas för att avgöra om orsaken är ett lågt intag, nedsatt upptag i tarmen eller en ökad förlust genom njurarna. Vid återkommande eller svårförklarad magnesiumbrist kan magnesium i urin analyseras för att skilja mellan förlust via njurarna och andra orsaker.
Ett avvikande magnesiumvärde bör bedömas tillsammans med symtom, njurfunktion, övriga elektrolyter och eventuell läkemedelsbehandling. Vid uttalad muskelsvaghet, hjärtrytmrubbning, kramper eller tydlig allmänpåverkan bör sjukvården kontaktas.
